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Sabias que..


En la sección de "Sabías Que" se alamacenarán diariamente los diferentes tips y mucha más información que durante varios años han sido recolectados e investigados por el equipo de EquiLibra para que nuestros usuarios puedan aprender un poco más de Nutrición todos los días.

NO TE OLVIDES DE REVISAR DIARIAMENTE ESTA SECCIÓN, YA QUE TODOS LOS DÍAS SE APRENDE ALGO NUEVO!!!.

2011 - 02 - 20

El calcio es importante para mantener la dureza de los huesos y dientes (en estos constituye el 99 %), también es importante para la transmisión nerviosa, la contracción cardíaca y muscular, la producción de energía y para las defensas inmunológicas.

El déficit de calcio produce debilidad ósea en las mujeres menopáusicas. Produce calambres musculares, alteraciones de los latidos cardíacos y demencia.

2011 - 02 - 25

El fósforo es un importante elemento que sirve para producir energía, actúa con el calcio para mineralizar los huesos y dientes. Es importante también para la transmisión de los impulsos nerviosos.

Tienen riesgo de presentar déficit de fósforo aquellas personas con vómitos persistentes, las que toman antiácidos constantemente, los pacientes que tienen problemas renales y hepáticos, así como los alcohólicos.